Sport
Wanderung "Waldbaden" (auch Shinrin Yoku genannt)
Datum
11 bis 14 Uhr
Ort
Wirtschaftsförderung / Volkshochschule
Wanderparkplatz "Katenkreuz"
45711 Datteln
Deutschland
Sport
Wanderung "Waldbaden" (auch Shinrin Yoku genannt)
Inhalt
In der Atmosphäre des Waldes mit Achtsamkeit und allen Sinnen der kleinen und großen Dinge des Waldes nachgehen und sich intensiv auf die Natur einlassen. Achtsamkeits-Übungen mit dem Dozenten helfen dabei (gegen eine kleine Leihgebühr wird Material zur Verfügung gestellt) .
Etwas Verpflegung, festes Schuhwerk und witterungsbedingte Kleidung sind mitzubringen.
Streckenlänge: ca. 5 km.
Dozent: Wolfgang Ergün
Kontakt
Wirtschaftsförderung / Volkshochschule
Anmeldung erforderlich: Tel. 107-383
Weitere Events
Image
20:00 Uhr
Joe Bausch, Lesung aus "Gangsterblues"
Lutherkirche
Joe Bausch, Jahrgang 1953, arbeitet als Regierungsmedizinaldirektor in der Justizvollzugsanstalt Werl und ist bekannt
Image
Ab 19:30
Zeitlos - Lyrisches Kabarett zur Kunst des Lebens (satirisch-philosophische Lesereise mit Musik)
Buchhandlung Bücherwurm
Image
Image